Сексуальне здоров'я
-
Що таке сексуальне здоров’я?
Йдеться про значно ширший спектр питань, ніж просто відсутність захворювань:
- безпечне сексуальне життя, яке приносить задоволення
- позитивне і шанобливе ставлення до сексуальності, стосунків
- відсутність примусу, дискримінації та насильства
- можливість народжувати дітей
- свобода вирішувати: коли, як часто і чи взагалі народжувати
-
Що допомагає підтримувати сексуальне здоров’я на належному рівні?
- розуміння ризиків незахищеної сексуальної активності
- застосування вдалих методів контрацепції
- вчасна профілактика захворювань і якісні медичні послуги
-
Які захворювання передаються статевим шляхом?
Захворювання, що передаються статевим шляхом (ЗПСШ) спричинені десятками різних вірусів та паразитів. Серед розповсюджених ЗПСШ виділяють вісім таких, що зустрічаються найчастіше: сифіліс, гонорея, хламідіоз, трихомоніаз, гепатит В, генітальний герпес, ВІЛ і вірус папіломи людини. Перші чотири є повністю виліковними, а лікування інших чотирьох забирає симптоми та призупиняє розвиток захворювання.
-
Що говорить статистика?
- за даними ВООЗ щодня виникає понад 1 млн нових випадків зараження виліковними ЗПСШ серед людей у віці 15-49 років
- щороку >376 млн нових випадків хламідіозу, гонореї, трихомоніазу, сифілісу
- >500 млн людей у світі живуть з генітальною інфекцією вірусу простого герпесу
- >290 мільйонів жінок мають вірус папіломи
- ≈257 млн людей у світі живуть з хронічним гепатитом В
-
ЗПСШ передаються лише статевим шляхом?
Здебільшого ЗПСШ передаються при незахищених статевих контактах: вагінальних, анальних, оральних. Деякі з них передаються також через кров та біологічні рідини (вагінальні виділення, сперма, сеча, слина). Більшість передаються від матері до дитини під час вагітності чи пологів.
-
Які симптоми захворювань, що передаються статевим шляхом?
Найчастіше симптомами є аномальні вагінальні виділення чи виділення з уретри, біль при сечовипусканні, генітальні виразки, біль в області живота. Але будьте пильні: ЗПСШ можуть перебігати без явних симптомів – і це може призвести до серйозних ускладнень.
-
Чим небезпечні ЗПСШ?
- герпес і сифіліс втричі підвищують ризик зараження ВІЛ
- передача захворювань від матері до дитини може призвести до народження мертвої чи недоношеної дитини, сепсису, пневмонії, неонатального кон’юнктивіту, вроджених аномалій
- вірус папіломи людини щороку призводить до ≈570 тис випадків захворювання у світі і ≈300 тис випадків смерті від раку шийки матки
- в Україні щороку 5 тисяч жінок дізнаються, що у них рак шийки матки, і щодня 6 українок помирають від цього захворювання
- гонорея і хламідіоз є основними причинами запальних захворювань органів малого тазу і безпліддя у жінок
-
Як захиститись від ЗПСШ?
- регулярно проходити обстеження та тестуватись на віруси
- користуватись презервативами щоразу, коли займаєтесь сексом
- обирати довгострокові взаємно моногамні відносини з партнером, який пройшов тестування на ЗПСШ і є здоровим
-
Що таке безпечний секс?
Безпечний секс передбачає, що ризик зараження ЗПСШ зводиться до мінімуму. З цим завданням найкраще справляються бар’єрні засоби захисту: найчастіше безпечний секс асоціюється з використанням чоловічих презервативів.
-
Що важливо при користуванні презервативами?
- використовувати при кожному сексуальному контакті
- використовувати латексні або поліуретанові презервативи
- перевіряти термін придатності виробу на упаковці
- надягати перед початком статевого акту
- перевіряти, чи немає розривів чи інших дефектів
- використовувати лубриканти виключно на водній або силіконовій основі
- зберігати в сухому прохолодному місці
- не зберігати у гаманці – тепло і тертя можуть пошкодити їх
- не використовувати презервативи, оброблені ноноксинолом-9
- не використовувати більше одного презерватива одночасно
- не використовувати виріб повторно
-
Які фактори можуть знижувати лібідо?
- втома, недостатній сон і відпочинок
- тривожні розлади, депресія
- проблеми в стосунках у сім’ї
- приймання деяких лікарських засобів
- травматичний сексуальний досвід у минулому
- хронічні захворювання та їх загострення (цукровий діабет, розсіяний склероз, гіпотиреоз, ожиріння)
- гінекологічні захворювання
-
Як підтримувати своє сексуальне здоров’я?