Сексуальне здоров'я

  • Що таке сексуальне здоров’я?

    Йдеться про значно ширший спектр питань, ніж просто відсутність захворювань:

    • безпечне сексуальне життя, яке приносить задоволення
    • позитивне і шанобливе ставлення до сексуальності, стосунків
    • відсутність примусу, дискримінації та насильства
    • можливість народжувати дітей
    • свобода вирішувати: коли, як часто і чи взагалі народжувати
  • Що допомагає підтримувати сексуальне здоров’я на належному рівні?
    • розуміння ризиків незахищеної сексуальної активності
    • застосування вдалих методів контрацепції
    • вчасна профілактика захворювань і якісні медичні послуги
  • Які захворювання передаються статевим шляхом?

    Захворювання, що передаються статевим шляхом (ЗПСШ) спричинені десятками різних вірусів та паразитів. Серед розповсюджених ЗПСШ виділяють вісім таких, що зустрічаються найчастіше: сифіліс, гонорея, хламідіоз, трихомоніаз, гепатит В, генітальний герпес, ВІЛ і вірус папіломи людини. Перші чотири є повністю виліковними, а лікування інших чотирьох забирає симптоми та призупиняє розвиток захворювання.

  • Що говорить статистика?
    • за даними ВООЗ щодня виникає понад 1 млн нових випадків зараження виліковними ЗПСШ серед людей у віці 15-49 років
    • щороку >376 млн нових випадків хламідіозу, гонореї, трихомоніазу, сифілісу
    • >500 млн людей у світі живуть з генітальною інфекцією вірусу простого герпесу
    • >290 мільйонів жінок мають вірус папіломи
    • ≈257 млн людей у світі живуть з хронічним гепатитом В
  • ЗПСШ передаються лише статевим шляхом?

    Здебільшого ЗПСШ передаються при незахищених статевих контактах: вагінальних, анальних, оральних. Деякі з них передаються також через кров та біологічні рідини (вагінальні виділення, сперма, сеча, слина). Більшість передаються від матері до дитини під час вагітності чи пологів.

  • Які симптоми захворювань, що передаються статевим шляхом?

    Найчастіше симптомами є аномальні вагінальні виділення чи виділення з уретри, біль при сечовипусканні, генітальні виразки, біль в області живота. Але будьте пильні: ЗПСШ можуть перебігати без явних симптомів – і це може призвести до серйозних ускладнень.

  • Чим небезпечні ЗПСШ?
    • герпес і сифіліс втричі підвищують ризик зараження ВІЛ
    • передача захворювань від матері до дитини може призвести до народження мертвої чи недоношеної дитини, сепсису, пневмонії, неонатального кон’юнктивіту, вроджених аномалій
    • вірус папіломи людини щороку призводить до ≈570 тис випадків захворювання у світі і ≈300 тис випадків смерті від раку шийки матки
    • в Україні щороку 5 тисяч жінок дізнаються, що у них рак шийки матки, і щодня 6 українок помирають від цього захворювання
    • гонорея і хламідіоз є основними причинами запальних захворювань органів малого тазу і безпліддя у жінок
  • Як захиститись від ЗПСШ?
    • регулярно проходити обстеження та тестуватись на віруси
    • користуватись презервативами щоразу, коли займаєтесь сексом
    • обирати довгострокові взаємно моногамні відносини з партнером, який пройшов тестування на ЗПСШ і є здоровим
  • Що таке безпечний секс?

    Безпечний секс передбачає, що ризик зараження ЗПСШ зводиться до мінімуму. З цим завданням найкраще справляються бар’єрні засоби захисту: найчастіше безпечний секс асоціюється з використанням чоловічих презервативів.

  • Що важливо при користуванні презервативами?
    • використовувати при кожному сексуальному контакті
    • використовувати латексні або поліуретанові презервативи
    • перевіряти термін придатності виробу на упаковці
    • надягати перед початком статевого акту
    • перевіряти, чи немає розривів чи інших дефектів
    • використовувати лубриканти виключно на водній або силіконовій основі
    • зберігати в сухому прохолодному місці
    • не зберігати у гаманці – тепло і тертя можуть пошкодити їх
    • не використовувати презервативи, оброблені ноноксинолом-9
    • не використовувати більше одного презерватива одночасно
    • не використовувати виріб повторно
  • Як підтримувати своє сексуальне здоров’я?
    • збалансовано харчуватись
    • дбати про здоровий сон
    • бути фізично активними
    • мінімізувати вживання алкоголю
    • уникати куріння
    • займатись безпечним сексом
    • регулярно здавати аналізи на ЗПСШ